При лечении эфирными маслами необходима помощь ароматерапевта, но некоторые масла можно использовать самостоятельно для лечения заболеваний, не требующих врачебной помощи.
Набор эфирных масел для домашней аптечки:
- Апельсиновое.
- Базиликовое.
- Гераниевое.
- Жасминовое.
- Кориандровое.
- Лавандовое.
- Можжевеловое.
- Перечной мяты.
- Пихтовое.
- Полыни степной или таврической.
- Розмариновое.
- Розовое.
- Ромашковое.
- Тимьяновое (чабрец).
- Чайного дерева.
- Шалфейное.
- Эвкалиптовое.
Эфирное масло базилика необходимо иметь, если в доме есть пожилые люди. Для детей обязательно должно быть масло фенхеля, ромашки римской и герани.
В домашней ароматерапевтической аптечке помимо эфирных масел должны быть:
- вата;
- марля;
- 50-100 мл транспортного растительного масла;
- 100 мл этилового спирта;
- ароматерапевтический камин (аромалампа);
- чашечки для выпаривания;
- ингалятор индивидуального пользования;
- 1 кг морской соли;
- 100- 200 г натурального меда;
- 150- 200 г ароматической воды.
Ароматическую воду широко используют для лечебных целей (заболевания глаз, женских половых органов), а также для косметических (это и есть гидролат, который хорошо использовать вместо тоника и т.п.).
Транспортные растительные масла
Эфирные масла в чистом виде используются очень редко. Чаще всего их применяют в виде масляного или спиртового растворов. Благодаря низкой молекулярной массе транспортные (базисные) масла способствуют проникновению компонентов эфирного масла в организм, обеспечивая мягкий терапевтический эффект.
Наиболее часто используемые транспортные растительные масла:
зародышей пшеницы, облепиховое, виноградное, персиковое, миндальное, календулы, зверобоя, шиповника, жожоба, авокадо.
Базисное масло должно быть холодной выжимки.
Не рекомендуется использовать в качестве основы минеральные масла (парафин, вазелин и др.), т. к. они создают на поверхности кожи пленку, которая препятствует проникновению эфирных масел внутрь.
